jak brac

[...] nie potrafie znalesc odpowiedzi na to pytanie w moim przypadku. Pisze ze 3cap=1porcja i ze dwie porcje dziennie -> to na opakowaniu. Ja wstaje o 7 lece do roboty, potem o 11 mam drugie sniadanie, potem o 14-15 jestem na silowni, potem jem obiad. Cwicze juz jakies 5lat, i biore teraz aminokwasy. JAK TO BRAC? Prosze o pomoc. Dzieki i Pozdrawiam!

[...] Ciężarze. Tabsy skończą się po 40 dniach a cykl na tesciku będzie jeszcze miesiąc trwał. W sumie cykl będzie się kończył po 12 tygodniac ale po 6 tygodniu zostaje sam test. Po tym jak skończę kompot muszę już brać odblok? W 6 tyg hcg2x2500e3d? Jest możliwość odblokowania się tylko przy użyciu CLOMID I Nolvadex przy tak minimalnej kuracji?

Czesc. ;) Brałem przez tydzien kreatyne 20g dziennie (faza ładowania) i mam pytanie jak teraz brać stack z kreatyną (swoją drogą pure power z sfd)? Stack jest przedtreningowy, czyli dawke kreatyny(5g) dostaje przed treningiem. Nie lepiej dodać mono czy coś po treningu, czy to 5g przed treningiem wystarczy? Trening mam w zasadzie codziennie, 3x [...]

Siema. Ostatnie dwa lata solidnie imprezowałem. Wyniki robiłem równy rok temu wszystko w normie. Biorę essentiale forte tak jak jest zapisane na opakowaniu. Chciałbym dorzucić do tego Kreon o ile mogę i jak to brać? \-)

Witam Mam 19 Lat .. Od Jutra zaczynam Brać Ome(w zastrzykach) ... Mam Do was Kilka Pytań, a mianowicie Takie : 1)Czy jak Biorę Ome w pośladek Co mam zrobić Aby nie trafić w żyłę I czym to trafienie grozi ?? 2)Ile tak miej więcej Trwa Ból ? I czy to strasznie Boli ? Z Góry Dziękuje za Pomoc... :)

[...] czuje że przestaje już działać. Chcę teraz przejść na termogen z EFEDRYNĄ. Czytałem coś kiedyś, że efedryna i klenbuterol działają na te same receptory. Moje pytanie jest takie. Skoro klen zapchał receptory to czy moge brac od razu po kuracji klenem, efedrynę czy musze zrobić przerwę? Jeżeli tak, to jak długą? Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.

[...] (nie ze względów zdrowotnych, bo jestem okazem zdrowia) i znacznie przytyłem i przy wzroście 175 cm ważę 89 kg. Samar mi urósł i z przodu i z boków.Proszę doradzcie mi jak mam się tego pozbyć, jakie środki brać, jaką dietę stosować i jakie ćwiczenia wykonywać żeby efekty były widoczne dość szybko?? Z góry dziękuję za wszystkie porady x-raay

Co myślicie o wymianie ryżu z sosem i ryżem na hamburgery? Mam możliwość kupna tanio wołowinki oraz znajmego w piekarni, więc bułeczki były by z mąki pszennej 2000/1800 i sezamek. Myślę to brać na zajęcia na uczleni zamiast ryżu, który zimny z kurakiem lipnie wchodzi.. Do hamburgerów oczywiscie będzie sosik, surówka z ogórkiem, cebulką i wszystko [...]

Witam! Mam 18lat i od jakiegoś czasu pozbywam się "fatu". Zakupiłem spalacz Thermo Speed( czy jakoś tak). Moja waga po tygodniu spadła o te 3kg lecz mam pytanie. Podczas treningów i to takich ostrych od kiedy zacząłem to brać nie mogę się wypocić. Przed tym jak brałem te tabletki to przy takich ćwiczeniach pociłem się niemiłosiernie a teraz jakoś [...]

[...] i od wczoraj popoludniua zaczol mnie juz brzuch bole i mam ze tak powiem obfite wiatry;) czy jets to zmoliwe ze przez metke raptem wziolem 4 tabletki bo popoludniu mnie juz zaczelo bolec..czy moze przez jedzenie cos zjaldem..hmm tylko wlasnie nei wiem co bo tylko makaron na obiad mialem... wiec nie wiem co jest czy to metka i odstawic czy jak?

[...] :) creatine powder, BCAA 2080, HMB500 (firma activita) chce kupic taki zestaw odżywek jeszcze nic nie brałem a kreatyna jest podobno dobra wiec kupiłem sobię taką jak wyzej napisałem ale na stronce www sklepu z którego zamówiłem jest napisane zeby brac jeszcze z HMB i BCAA podobno najlepsze efekty wtedy są, wiec chce jeszcze zamówic to [...]

[...] piłem, niestety złapałem kontuzję i zaprzestałem dalszego stosowania odżywki, bo myślę że bez treningów nie ma sensu brać wspomagania. Moje pytanie jest następujące, czy jak odżywka poleży otwarta i nie zużyta przez 2-3 miesiące to nadal będzie nadawać się do stosowania? Jeżeli wszystko dobrze pójdzie, to do treningów wracam w połowie [...]

Cześć. Mam pytanie co to jest ten provinox firmy malay tiger ?? Bral ktoś ? Jak to brac ? Biore 2 dziennie i mam wrażenie ze jestem oslabiony i libido mi spada :/...

Chciałbym zrobić sobie pierwszy cykl na testosteronie prolongatom i planuje go robić przez 8 tygodni, co 5 dni zastrzyk po 200mg. Czyli musiałbym kupić do tego cyklu jakieś 16 ampuł o ile dobrze liczę. I mam teraz pytanie ile clomidu powinienem na podblok wziąć i słyszałem, że do teścia bierze się nolvadeks może mi ktoś powiedzieć po co i ile [...]

Siema mój tata kupił sobie mega mass 4000 i mutant mass i wyczytał że mutant po treningu a mega normalnie i się pyta czy można brać mutant po treningu bo ćwiczy 3 razy dziennie a jak nie ćwiczy to mega ???

Siema! czy moge dodac do KO jabłczan kreatyny bx. m3??? jak tak to jak to brac i w jakich dawkach? dzieki za odp.

Dzień dobry, mam kilka pytań: Jak suplementować kreatynę jak suplementację stałą? Trenuję 3x w tygodniu na siłowni oraz 2-3 x BJJ. Brać 5g około treningowo tylko w dni z siłownią, czy z BJJ też?

Ćwicze w domu już sporo czasu, obecnie nogi z obciążeniem, tam gdzie daje rade obciążenie dokładam w postaci plecaka :) Chciałbym wzmocnić siłę, ale nie wiem za bardzo jak ... Czytałem o kreatynie, ale czy ćwicząc na własnym ciężarze jest sens ją brać? Może uda mi się ławeczke i ciężary kupić to bym skleił jakiś plan :) Za rok będę kandydował do [...]

Czee wszytkim mam pytanko. Nigdy nie bralem sterydow i tak jakos cos mnie naszlo zeby sprubowac:)kupilem sobie 5 Strzalow Winstrolu Depot i 10 strzalow decki. chcialem sie zapytac jak mam to sobie rozplanowac i w jakie dni mam brac?? a cwicze 5dni w tygodniu od poniedzialku do piatku. no i ewentualnie co mam jeszzce do tego wziasc napewno sobie [...]

Jak wiadomo niedługo sylwester się szykuje i stą rodzi się moj pytanie. Co brać, żeby tak bardzo na kredce nie spadło? I jeszcze drgie pytanie co szamać po cyklu z kredy?